عينك على أكلي

تنعكس تغذية الأطفال على جودة حياتهم، لذلك تم إطلاق حملة عينك على أكلي لتوعية الآباء

بأهمية اختيار أكل صحي لأطفالهم وتغيير سلوكهم تجاه الغذاء وخاصة السكريات،

عبر توجيه رسالة للأهالي على لسان الأطفال.

المواد التوعوية

توازن حصصهم اليومية يساوي توازن صحتهم
أقنعهم لا تجبرهم
زبادي و خيار
ما هو السكر المضاف؟
كيف تقلل من السكر المضاف؟
ما هو السكر المضاف؟
حتى لو اسمه تغيّر السكر يبقى سكر
الصحّة منذ الصغر كالنقّش على الحجر كيف تغرسها؟
كل فاكهة بوقتها حلوة
أنت ما تأكله
غذاءٌ سليم لجسمٍ سليم
كيف تقدّر حجم حصصك؟
لولا اختلاف الألوان لتشابهت الفوائد
هل تعلم؟
ما هو الفرق بين النكتار و العصير و الشراب ؟
أهمية وجود قدوة للطفل
فوائد تقليل السكر ، و كيف سينعكس على صحة طفلك؟
بتنوع أشكالها تختلف صحياً
كيف تتسوق بذكاء؟
كيف تتعامل مع الضغوط الاجتماعية التي قد تواجهك مع أكل طفلك؟
كيف تعزز علاقة طفلك بالأكل الصحي؟
أمي ، أبي زز أنا لا أحب الماء!
تناول وجبة الفطور يومياً
طرق سلوكية لطفلك تمكنه من وجبة صحية
طرق سلوكية لطفلك تمكنه وجبة صحية
زيّن طعامك بنفسك
زيّن طعامك بنفسك
زيّن طعامك بنفسك
إذا زاد عن حده انقلب مر
كيف يؤثر السكر سلباً على أطفالنا؟
الحلويات خدّاعة
بانكيك الجزر
خضار داكنة و برتقالية
سمك و خضار مطبوخ
المانجا
لا يكون حلك الحرمان
كيف تحبب طفلك بالأكل الصحي؟
لوّن لك وللحياة

الدليل التوعوي

دليل الوصفات دليل الوصفات

المقاطع المرئية الخاصة بالحملة

كيف بدأت بالغذاء الصحي مع أبنائي!
متى أبدأ بالغذاء الصحي مع أطفالي؟
أثر الغذاء الصحي على أطفالي ؟
آيس كريم المانجو الصحي!

روابط مفيدة

جميع الحقوق محفوظة – مجلس الصحة لدول مجلس التعاون © 2025

معلومات الاتصال

مصدرك الموثوق للإرشادات الصحية والمعلومات
الطبية الشاملة 

مصدرك الموثوق للإرشادات الصحية والمعلومات الطبية الشاملة 

Facebook Youtube Linkedin X-twitter Tiktok Instagram
جميع الحقوق محفوظة – مجلس الصحة لدول مجلس التعاون © 2025