الصحة النفسية يبيلها

الشعور بالتوتر، العصبية أو القلق

عدم القدرة على ايقاف قلقك وهمومك او السيطرة عليها

القلق و الهم الزائد حول عدة أمور

الشعور بعدم الاستقرار لدرجة تصعب عليك فيها الجلوس بلا حركة

الانفعال أو الانزعاج بسهولة

الشعور بالخوف وكأن شيء مريع قد يحدث

قلة الاهتمام أو المتعة عند القيام بالأشياء

الشعور بالضيقة أو الاكتئاب أو الياس

صعوبات في النوم أو في الاستمرار في النوم أو كثرة النوم.

الشعور بالتعب أو قلة النشاط

قلة الشهية أو شراهة الأكل

الشعور بعدم الرضا عن نفسك أو الشعور بأنك إنسان فاشل أو بانك خذلت نفسك أو عائلتك

صعوبات في التركيز على الأشياء كقراءة الجريدة أو مشاهدة التلفاز

التحرك أو التحدث ببطء شديد لدرجة ملحوظة، أو العكس: التململ وعدم القدرة على الاستقرار لدرجة التحرك من مكان لآخر أكثر من المعتاد.

التفكير بإيذاء نفسك بطريقة ما