من خلال هذه الصفحة ستتم الإجابة عن تساؤلاتك حول قشرة الشعر
ما هي قشرة الشعر؟
قشرة الشعر هي: حالة جلدية، تتسبب في ظهور قشور بيضاء، أو صفراء على فروة الرأس. قد تكون مصحوبة بالحكة، ويمكن أن تمتد إلى مناطق أخرى، مثل: خط الشعر، الحاجبين، وخلف الأذنين. تعد قشرة الرأس شكلاً خفيفًا من التهاب الجلد الدهني، الذي يظهر عادة في المناطق الغنية بالغدد الدهنية، مثل: فروة الرأس، ومن الأعراض الشائعة:
- ظهور قشور بيضاء، أو صفراء على فروة الرأس.
- الحكة في فروة الرأس.
- تساقط القشور على الملابس، أو اختلاطها بالشعر.
ما هي أنواع قشرة الشعر؟
قشرة الرأس عند الأطفال:
تظهر “قشرة المهد” على فروة الرأس خلال الأشهر الثلاث الأولى من عمر الطفل. يمكن التخلص من القشرة بغسل شعر الطفل يوميًا بشامبو مخصص للأطفال مع تدليك خفيف لفروة الرأس. في بعض الحالات الحرجة، قد يوصي الطبيب باستخدام كريم أو شامبو خاص لمعالجة القشرة.
قشرة اللحية:
تظهر في مناطق شعر الوجه، ويمكن الوقاية باستخدام شامبو مضاد للقشرة، مع ترطيب البشرة بمنتجات مخصصة للوجه، خاصة في الشتاء.
القشرة الجافة:
تحدث نتيجة فقدان الرطوبة، أو الزيوت بفروة الرأس؛ وذلك بسبب الطقس الجاف، أو منتجات الشعر، وتتميز بقشور صغيرة، بيضاء، تسقط بسهولة.
القشرة الدهنية، والفطرية:
تنتج بسبب تراكم الزيوت، وزيادة نمو فطر مالاسيزيا. يساعد استخدام شامبو طبي مرتين إلى ثلاث مرات، أسبوعيًا في تقليل الزيوت، والحد من تكاثر الفطر.
ما الذي يسبب قشرة الشعر؟
لا يعرف الباحثون السبب الدقيق لالتهاب الجلد الدهني، لكنهم يعتقدون أن هناك عوامل عدة تلعب دورًا في ذلك، وتشمل:
- نوع من الفطريات يسمى مالاسيزيا، يوجد على جلد الجميع، ولكنه ينمو بشكل مفرط لدى بعض الأشخاص.
- ارتفاع مستوى هرمونات الأندروجين.
- زيادة مستوى الدهون في الجلد.
- تفاعل التهابي.
- التاريخ العائلي.
- التوتر.
- الطقس البارد والجاف.
- البشرة الدهنية.
- استخدام المستحضرات التي تحتوي على الكحول.
- وجود تاريخ لأمراض جلدية أخرى، مثل: الوردية، والصدفية، وحب الشباب.
ما هي عوامل الخطورة لقشرة الشعر؟
قشرة الرأس قد تكون مزعجة، لكنها ليست ضارة، المضاعفات المحتملة للقشرة هي الإصابة بعدوى بكتيرية. حيث قد تؤدي الحكة إلى خدش الجلد، وفتحه، ما يسمح للبكتيريا الموجودة على فروة الرأس بالدخول إلى هذه الخدوش، والتسبب في العدوى.
ما هي طرق الوقاية من قشرة الشعر؟
نصائح لتقليل الإصابة بقشرة الرأس، وتشمل ما يأتي:
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
- التحكم في التوتر العاطفي.
- التعرض اليومي لأشعة الشمس لفترات قصيرة “دقائق”، مع تجنب أشعة الشمس في منتصف النهار.
ما هي المفاهيم الخاطئة حول قشرة الشعر؟
- القشرة ناتجة عن قلة النظافة الشخصية
الحقيقة: القشرة ليست نتيجة لقلة النظافة، بل هي حالة جلدية، وتعد شكلاً خفيفًا من التهاب الجلد الدهني.
- القشرة يمكن أن تكون معدية
الحقيقة: القشرة ليست حالة معدية، ولا تنتقل من شخص لآخر.
كيف يمكن التعامل مع قشرة الشعر؟
العلاجات المنزلية البسيطة:
إذا كانت القشرة خفيفة، يمكنك محاولة تغيير نوع الشامبو، أو زيادة مرات غسل الشعر. إذا لم ينجح ذلك، يمكن استخدام شامبو مضاد للقشرة، يُباع دون وصفة طبية.
- أنواع الشامبوهات المضادة للقشرة:
- شامبوهات بيريثيون الزنك، تحتوي على مضاد ميكروبي يمنع نمو البكتيريا، والفطريات.
- شامبوهات الفحم الحجري، تقلل من سرعة تجدد خلايا الجلد، وتسيطر على الفطريات. قد تسبب حساسية عند التعرض للشمس، أو تغيير في لون الشعر الفاتح.
- شامبوهات حمض الساليسيليك، تمنع تقشر الجلد.
- شامبوهات سيلينيوم سلفايد، توازن الفطريات على فروة الرأس، لكنها قد تؤدي إلى تغير لون الشعر إذا لم يتم شطفه جيدًا.
- شامبوهات كيتوكونازول، تساعد في السيطرة على الفطريات.
- شامبوهات فلوسينولون، تحتوي على كورتيكوستيرويد لتخفيف الحكة، والالتهاب.
وبمجرد السيطرة على القشرة، يمكن استخدام الشامبو الطبي مرة أسبوعيًا، أو بضع مرات شهريًا؛ للوقاية.
الأدوية الموصوفة لعلاج القشرة:
إذا كانت القشرة متوسطة إلى شديدة، ولم تستجب للشامبوهات، قد يوصي الطبيب بـ:
- شامبوهات قوية.
- الكريمات، والمراهم، مثل: الكريمات المحتوية على الكورتيزون.
الأسئلة الشائعة
متى تجب مراجعة المختصين؟
يُنصح بمراجعة مقدم الرعاية الصحية إذا لم تستجب الحالة للعلاج الذاتي، أو إذا أصبحت المنطقة المصابة مؤلمة، أو تشكلت قشور، أو خرج منها سائل، أو صديد، أو في حال استمرار تساقط الشعر؛ لتقييم الحالة، وتحديد العلاج المناسب.
هل تسبب قشرة الشعر التساقط؟
عادةً، لا تسبب قشرة الشعر التساقط، ومع ذلك، قد يؤدي إلى تراكم الزهم”دهون البشرة” على فروة الرأس، ما يسبب تهيجًا قد يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل مؤقت..
هل القشرة مرض معدٍ ؟
مشاركة الأشخاص المصابين مقتنياتهم لا تنقل القشرة من شخص لآخر، كما إن القشرة حالة غير معدية.
هل الاستحمام بالماء الحار يسبب الإصابة بالقشرة؟
الاستحمام بالماء الحار ليس السبب الرئيس للإصابة بالقشرة، ولكن قد يؤدي إلى جفاف البشرة، مما يحفز إفراز الدهون، وبالتالي يساهم في تكوّن القشرة.
