Iron
This scientific article will help you answer your questions about iron
What is iron?
Iron is a mineral that the body needs for many functions. The body uses iron to produce hemoglobin. Hemoglobin is a protein found in red blood cells, which transports oxygen from the lungs to all parts of the body, supplying muscles with oxygen. The body also needs iron to produce certain hormones, and it is considered part of most other proteins and enzymes. Very low or very high iron levels can cause serious health problems.
Causes of low iron levels include blood loss, poor nutrition, or an inability to absorb enough iron from foods. In contrast, excessive iron intake can lead to problems and damage to the body. Excessive iron supplementation can lead to poisoning.
- What are the sources of iron?
- Iron is found naturally in many foods and is added to some fortified food products. Some sources of iron include:
- Meat, seafood and poultry.
- Breakfast cereals, bread and iron-fortified pasta.
Legumes, such as green and white beans and lentils.
Peas and spinach.
Nuts and some dried fruits such as raisins and apricots.
- What is the limit for iron intake?
- The recommended daily intake,
- What does iron deficiency cause?
- Iron deficiency causes anemia. Without iron, the body cannot produce enough red blood cells, which are needed to carry oxygen to the cells.
- What are the symptoms of iron deficiency?
Symptoms of iron deficiency, include:
Feeling tired, weak, and fatigued.
Shortness of breath.
- Poor memory and concentration.
- Poor performance at school or work.
- Increased susceptibility to infections.
- Low energy and difficulty performing physical exercises.
- Behavioral problems in children.
- Decreased sexual desire.
- These symptoms may also be caused by other problems.
- What are the effects of excessive iron intake?C.
Iron can be harmful if you consume too much of it. Consumption ofChigh doses of iron supplements (especially on an empty stomach) results in:
Stomach upset, constipation, nausea, abdominal pain, vomiting, diarrhea.
Infections of stomach lining and ulcers.
Difficulty absorbing zinc.
- Excessively high doses of iron can cause organ failure, coma, convulsions, and God forbid, death.
- Some people have a hereditary condition called hemochromatosis, which causes toxic levels of iron to build up in their bodies. Without medical treatment, people with hereditary hemochromatosis can develop serious problems such as liver cirrhosis, liver cancer, and heart disease. People with this disorder should avoid using iron and vitamin C supplements.
- .
- كان لديك رد فعل سابق للحديد.
- لديك تاريخ من مستويات الحديد المرتفعة أو مشكلات في الكبد.
- إذا كنت تعرف، أو تعتقد أنك مصاب بعدوى.
ستتمكن من القيادة إلى المنزل، والعودة إلى أنشطتك الطبيعية ما لم يكن لديك رد فعل غير متوقع، تأكد من أن لديك رقم الهاتف الذي يمكنك الاتصال به إذا كانت لديك أي أسئلة أو مخاوف قبل المغادرة، ستحتاج إلى إجراء فحص دم بعد أسبوعين إلى أربعة أسابيع من الحقن الوريدي للتحقق مما إذا كانت مستويات الحديد لديك قد تحسنت.
الأسئلة الشائعة
هل توجد مضاعفات جانبية لحقن الحديد بالوريد؟
المضاعفات الجانبية إن حصلت فتكون طفيفة، وتختفي من تلقاء نفسها، والأكثر شيوعا منها تكون مؤقتة، وتتضمن ما يأتي:
- صداع، شعور بالغثيان، أو التقيؤ، ألم في العضلات ،أو المفاصل.
- تغيرات في المذاق (مثلا طعم معدني).
- تغيرات في ضغط الدم أو النبض.
يعد ظهور بقع في الجلد (بقع بنية اللون) أمر غير شائع؛ يحدث نتيجة لتسرّب الحديد إلى الأنسجة المحيطة بموضع الإبرة، يمكن أن تبقى البقعة فترة طويلة، أو تكون دائمة، لذلك أخبر الطبيب، أو الممرضة فور شعورك بأي ضيق، أو حرقة، أو احمرار أو تورّم في موضع الإبرة.
ما هي المدة التي يستغرقها حقن الحديد بالوريد؟
تعتمد مدة الحقن الوريدي على كمية الحديد التي يصفها لك الطبيب، يمكنك سؤال الطبيب أو الممرضة عن المدة التي يستغرقها الحقن، رغم أن بعض الحقن قد لا تستغرق وقتًا طويلاً، إلا أنه يجب أن تكون مستعدًا للبقاء لمدة تتراوح بين ساعتين إلى ثلاث ساعات.
متى يجب أن أزور الطبيب؟
إذا كنت تعاني من آثار جانبية مستمرة بعد حقن الحديد بالوريد مثل: الشعور بتعب غير عادي، أو عدم القدرة على القيام بالأنشطة المعتادة، أو الشعور بعدم القدرة على التركيز، واستمرت لبضعة أيام، فيجب عليك التحدث إلى طبيبك، و سؤاله عن مستويات الحديد لديك، أو الاتصال بعيادة الحقن الوريدي للحصول على المشورة.
