Vitamin D Test
This article will help you understand the Vitamin D test and how to prepare for it.
What is the Vitamin D test?
A Vitamin D test is conducted to detect any abnormalities in the bones or in cases of calcium deficiency. It is also sometimes performed to check Vitamin D levels in people with the following chronic diseases:
- Asthma.
- Psoriasis.
- Osteoporosis
- Some autoimmune diseases
- Vitamin DLevels (Readings):
When is the Vitamin D test performed?
If you suffer from one of the symptoms of Vitamin D deficiency, which includes:
- Weakness of bones and muscles.
- Soft bones.
- Bonepain.
- Bone deformities (in children).
- Fractures.
Mood swings.
The test may be requested if you are at a higher risk of developing Vitamin D deficiency.
Osteoporosis or any other bone disorders.
| A previous history of weight loss surgery. | Aging, as Vitamin D deficiency is more common among the elderly. | Obesity. |
| Limited or no exposure to sunlight. | Kidney or liver disease. | |
| A gastrointestinal disease that makes it difficult to absorb nutrients from food, such as Crohn’s disease. | How to prepare for the Vitamin D test? | |
| 70+ | Usually, no special preparation is required for a Vitamin D test. | |
| Inform your doctor about any medications you are taking and any health issues you may have. | : | |
| . | ||
ما هي أعراض نقص فيتامين د؟
- مرض الكساح عند الأطفال.
- تلين أو آلام في العظام.
- الشعور بالإرهاق.
- تغيرات في المزاج.
ما هي آثار زيادة استهلاك فيتامين د؟
- غثيان.
- تقيؤ.
- جفاف.
- كثرة التبول.
- العطش.
- فقدان الشهية.
- مشاكل في الكلى والكبد.
الاسئلة الشائعة:
أنا شخص أتمتع بصحة جيدة ولا استخدام أي فيتامينات أو مكملات غذائية، هل من الممكن أن يحدث نقص شديد في هذا الفيتامين؟
عادةً لا يحدث نقص شديد يؤدي إلى مشاكل صحية للأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة ويتبعون نظام غذائي معتدل.
هل هناك حالات صحية معينة تتطلب مني فحص الفيتامينات بشكل دوري؟
ينصح بشكل عام لمن قام بعملية ربط أو قص في المعدة باستشارة الطبيب في المتابعة الدورية لمعرفة ما إذا كان هناك نقص عام في الفيتامينات.
أنا شخص أتمتع بصحة جيدة واستخدم فيتامينات ومكملات غذائية، هل من الممكن أن يحصل لي زيادة شديدة أو تسمم؟
لا ينصح باستخدام المكملات الغذائية أو الفيتامينات بدون سبب صحي أو حاجة لها بسبب وجودها في المصادر الغذائية والاستخدام المزمن قد يسبب مشاكل صحية.
أنا شخص أشعر بضعف في الذاكرة والتركيز وخمول عام، هل هذا يعني أنني مصاب بنقص فيتامين د؟
هناك العديد من الأسباب تسبب ضعف الذاكرة والتركيز والخمول، بعد زيارة الطبيب وأخذ التاريخ المرضي والفحص السريري يحدد الطبيب المعالج الفحوصات اللازمة لمعرفة أسباب الأعراض.
ما هو أفضل وقت للتعرض لأشعة الشمس؟
لا يوجد وقت محدد وثابت، ولكن ينبغي تجنب درجات الحرارة العالية والفترات الطويلة تحت أشعة الشمس لتجنب الإصابة بالضربة الحرارية.
